調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(たまねぎ類) 赤たまねぎ りん茎 生単位
水分6689.6-23.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.20.60.6 g
たんぱく質1.60.90.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.37.317 g
利用可能炭水化物(質量計)247.216.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.97.418.5 g
食物繊維総量1.71.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.6918.6 g
有機酸1.20.30.9 g
灰分3.90.43.5 g
ナトリウム120021198 mg
カリウム380150230 mg
カルシウム1619-3 mg
マグネシウム1899 mg
リン35341 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.110.14-0.03 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン5100510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5100510 μg
レチノール活性当量43043 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール20.11.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.060.030.03 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量1.70.31.4 mg
ビタミンB60.110.13-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1323-10 μg
パントテン酸0.30.150.15 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC871 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)別名: レッドオニオン、紫たまねぎ 廃棄部位: 皮(保護葉)、底盤部及び頭部 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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