調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生単位
水分6690.4-24.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.3-0.1 g
たんぱく質1.62-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.33.520.8 g
利用可能炭水化物(質量計)243.520.5 g
差引き法による利用可能炭水化物25.94.721.2 g
食物繊維総量1.72.8-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.66.720.9 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.90.83.1 g
ナトリウム120041196 mg
カリウム38031070 mg
カルシウム1640-24 mg
マグネシウム18135 mg
リン3543-8 mg
0.50.50 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.040.05 mg
マンガン0.110.2-0.09 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン51036474 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量51036474 μg
レチノール活性当量43340 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール20.11.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK029-29 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量1.70.61.1 mg
ビタミンB60.110.19-0.08 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1358-45 μg
パントテン酸0.30.35-0.05 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC868-60 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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