調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ とおおさかしろな 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップおおさかしろな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップおおさかしろな 葉 生単位
水分6694.9-28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.10.1 g
たんぱく質1.61.40.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.20 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.324.3 g
利用可能炭水化物(質量計)2424 g
差引き法による利用可能炭水化物25.90.925 g
食物繊維総量1.71.8-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.62.225.4 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.912.9 g
ナトリウム1200221178 mg
カリウム380400-20 mg
カルシウム16150-134 mg
マグネシウム1821-3 mg
リン3552-17 mg
0.51.2-0.7 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.110.29-0.18 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン5101300-790 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5101300-790 μg
レチノール活性当量43110-67 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール21.20.8 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0190-190 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.040.18-0.14 mg
ナイアシン1.50.70.8 mg
ナイアシン当量1.70.90.8 mg
ビタミンB60.110.13-0.02 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸13150-137 μg
パントテン酸0.30.240.06 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC828-20 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.13 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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