調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と大豆 全粒 青大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ大豆 全粒 青大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ大豆 全粒 青大豆 国産 乾単位
水分6612.553.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.231.4-30.2 g
たんぱく質1.633.5-31.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.9-16.8 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.219.3-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.38.515.8 g
利用可能炭水化物(質量計)248.115.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.912.913 g
食物繊維総量1.720.1-18.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.630.1-2.5 g
有機酸1.21.6-0.4 g
灰分3.94.6-0.7 g
ナトリウム120031197 mg
カリウム3801700-1320 mg
カルシウム16160-144 mg
マグネシウム18200-182 mg
リン35600-565 mg
0.56.5-6 mg
亜鉛0.23.9-3.7 mg
0.090.96-0.87 mg
マンガン0.112.11-2 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン49-5 μg
クロム413 μg
モリブデン9450-441 μg
レチノール000 μg
α-カロテン110 μg
β-カロテン5108502 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量5109501 μg
レチノール活性当量43142 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール22.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
γ-トコフェロール0.112-11.9 mg
δ-トコフェロール07-7 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB10.060.74-0.68 mg
ビタミンB20.040.24-0.2 mg
ナイアシン1.52.4-0.9 mg
ナイアシン当量1.711-9.3 mg
ビタミンB60.110.55-0.44 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸13260-247 μg
パントテン酸0.30.83-0.53 mg
ビオチン5.224-18.8 μg
ビタミンC826 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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