調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ大豆 全粒 黒大豆 国産 乾単位
水分6612.753.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.231.5-30.3 g
たんぱく質1.633.9-32.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.5-16.4 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.218.8-18.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.37.716.6 g
利用可能炭水化物(質量計)247.316.7 g
差引き法による利用可能炭水化物25.911.314.6 g
食物繊維総量1.720.6-18.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.628.9-1.3 g
有機酸1.21.6-0.4 g
灰分3.94.6-0.7 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム3801800-1420 mg
カルシウム16140-124 mg
マグネシウム18200-182 mg
リン35620-585 mg
0.56.8-6.3 mg
亜鉛0.23.7-3.5 mg
0.090.96-0.87 mg
マンガン0.112.24-2.13 mg
ヨウ素101 μg
セレン431 μg
クロム422 μg
モリブデン9570-561 μg
レチノール000 μg
α-カロテン110 μg
β-カロテン51024486 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量51026484 μg
レチノール活性当量43241 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール23.1-1.1 mg
β-トコフェロールTr1.7-1.7 mg
γ-トコフェロール0.114-13.9 mg
δ-トコフェロール010-10 mg
ビタミンK036-36 μg
ビタミンB10.060.73-0.67 mg
ビタミンB20.040.23-0.19 mg
ナイアシン1.52.5-1 mg
ナイアシン当量1.711-9.3 mg
ビタミンB60.110.5-0.39 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸13350-337 μg
パントテン酸0.30.98-0.68 mg
ビオチン5.226-20.8 μg
ビタミンC835 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)食物繊維:AOAC2011.25法 ポリフェノール1.1g (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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