調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ と大豆 ［納豆類］ 寺納豆の栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップと大豆 ［納豆類］ 寺納豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトケチャップ | 大豆 ［納豆類］ 寺納豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 66 | 24.4 | 41.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.2 | | 1.2 | g | | たんぱく質 | 1.6 | 18.6 | -17 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 6.1 | -6 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 8.1 | -7.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.3 | | 24.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 24 | | 24 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.9 | 25.9 | 0 | g | | 食物繊維総量 | 1.7 | 7.6 | -5.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.6 | 31.5 | -3.9 | g | | 有機酸 | 1.2 | | 1.2 | g | | 灰分 | 3.9 | 17.4 | -13.5 | g | | ナトリウム | 1200 | 5600 | -4400 | mg | | カリウム | 380 | 1000 | -620 | mg | | カルシウム | 16 | 110 | -94 | mg | | マグネシウム | 18 | 140 | -122 | mg | | リン | 35 | 330 | -295 | mg | | 鉄 | 0.5 | 5.9 | -5.4 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.8 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.8 | -0.71 | mg | | マンガン | 0.11 | 1.7 | -1.59 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 4 | 14 | -10 | μg | | クロム | 4 | 2 | 2 | μg | | モリブデン | 9 | 110 | -101 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | | 1 | μg | | β-カロテン | 510 | | 510 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 510 | 0 | 510 | μg | | レチノール活性当量 | 43 | 0 | 43 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2 | 0.9 | 1.1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 7.6 | -7.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 190 | -190 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.35 | -0.31 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 4.1 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 7.2 | -5.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.17 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | Tr | | 0 | μg | | 葉酸 | 13 | 39 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.81 | -0.51 | mg | | ビオチン | 5.2 | 19 | -13.8 | μg | | ビタミンC | 8 | Tr | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.1 | 14.2 | -11.1 | g | | 備考 | (100 g：87mL、100 mL：115g) | 別名： 塩辛納豆、浜納豆
ビタミンK： メナキノン-7を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |