調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と芋類 きくいも 塊茎 水煮の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ芋類 きくいも 塊茎 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ芋類 きくいも 塊茎 水煮単位
水分6685.4-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.61.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.32.222.1 g
利用可能炭水化物(質量計)242.121.9 g
差引き法による利用可能炭水化物25.98.717.2 g
食物繊維総量1.72.1-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.611.316.3 g
有機酸1.20.40.8 g
灰分3.91.22.7 g
ナトリウム120011199 mg
カリウム380470-90 mg
カルシウム16133 mg
マグネシウム18135 mg
リン3556-21 mg
0.50.30.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.090.14-0.05 mg
マンガン0.110.070.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン5100510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5100510 μg
レチノール活性当量43043 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール20.21.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン1.51.20.3 mg
ナイアシン当量1.71.50.2 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸1319-6 μg
パントテン酸0.30.290.01 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC862 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.103.1 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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