調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ菓子パン類 クリームパン 薄皮タイプ単位
水分6652.213.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.25.4-4.2 g
たんぱく質1.66-4.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.16.3-6.2 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.27.1-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.333.4-9.1 g
利用可能炭水化物(質量計)2431.1-7.1 g
差引き法による利用可能炭水化物25.934.6-8.7 g
食物繊維総量1.70.61.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.633.9-6.3 g
有機酸1.20.11.1 g
灰分3.90.83.1 g
ナトリウム1200831117 mg
カリウム380110270 mg
カルシウム1671-55 mg
マグネシウム18117 mg
リン35120-85 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.20.8-0.6 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.110.090.02 mg
ヨウ素119-18 μg
セレン414-10 μg
クロム404 μg
モリブデン981 μg
レチノール091-91 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン5103507 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量5105505 μg
レチノール活性当量4386-43 μg
ビタミンD01.4-1.4 μg
α-トコフェロール20.71.3 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.040.15-0.11 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量1.71.60.1 mg
ビタミンB60.110.060.05 mg
ビタミンB12Tr0.5-0.5 μg
葉酸1334-21 μg
パントテン酸0.30.82-0.52 mg
ビオチン5.28.9-3.7 μg
ビタミンC8(Tr)8 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.22.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)ミニクリームパン 部分割合: パン 31、カスタードクリーム 690
可食部100g当たりの成分です。
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