調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ鶏卵 たまご焼 だし巻きたまごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ鶏卵 たまご焼 だし巻きたまご単位
水分6677.5-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.29.8-8.6 g
たんぱく質1.611-9.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18-7.9 g
コレステロール0330-330 mg
脂質0.29.2-9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.30.324 g
利用可能炭水化物(質量計)240.323.7 g
差引き法による利用可能炭水化物25.92.923 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.60.527.1 g
有機酸1.201.2 g
灰分3.91.82.1 g
ナトリウム1200470730 mg
カリウム380130250 mg
カルシウム1642-26 mg
マグネシウム18117 mg
リン35160-125 mg
0.51.3-0.8 mg
亜鉛0.21-0.8 mg
0.090.050.04 mg
マンガン0.110.030.08 mg
ヨウ素1450-449 μg
セレン423-19 μg
クロム404 μg
モリブデン936 μg
レチノール0140-140 μg
α-カロテン1(Tr)1 μg
β-カロテン510(Tr)510 μg
β-クリプトキサンチン06-6 μg
β-カロテン当量5104506 μg
レチノール活性当量43140-97 μg
ビタミンD02.2-2.2 μg
α-トコフェロール21.10.9 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.060.060 mg
ビタミンB20.040.28-0.24 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量1.72.2-0.5 mg
ビタミンB60.110.090.02 mg
ビタミンB12Tr1-1 μg
葉酸1342-29 μg
パントテン酸0.31.03-0.73 mg
ビオチン5.222-16.8 μg
ビタミンC808 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量3.11.21.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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