調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分6661.44.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.214.4-13.2 g
たんぱく質1.617.1-15.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.119.8-19.7 g
コレステロール064-64 mg
脂質0.221.1-20.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.30.324 g
利用可能炭水化物(質量計)240.323.7 g
差引き法による利用可能炭水化物25.93.622.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.60.327.3 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.90.83.1 g
ナトリウム1200641136 mg
カリウム380260120 mg
カルシウム16610 mg
マグネシウム18171 mg
リン35100-65 mg
0.52.4-1.9 mg
亜鉛0.25.2-5 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.11Tr0.11 mg
ヨウ素110 μg
セレン411-7 μg
クロム422 μg
モリブデン918 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン51011499 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量51011499 μg
レチノール活性当量431330 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール20.51.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.040.19-0.15 mg
ナイアシン1.54.2-2.7 mg
ナイアシン当量1.77.5-5.8 mg
ビタミンB60.110.25-0.14 mg
ビタミンB12Tr1.6-1.6 μg
葉酸1358 μg
パントテン酸0.30.72-0.42 mg
ビオチン5.21.83.4 μg
ビタミンC817 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.22.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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