調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ畜肉類 うし [子牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分6674.8-8.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.217.4-16.2 g
たんぱく質1.621.2-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール071-71 mg
脂質0.22.7-2.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.30.224.1 g
利用可能炭水化物(質量計)240.223.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.94.621.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.60.227.4 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.91.12.8 g
ナトリウム1200541146 mg
カリウム380390-10 mg
カルシウム16511 mg
マグネシウム1823-5 mg
リン35200-165 mg
0.51.3-0.8 mg
亜鉛0.22.3-2.1 mg
0.090.060.03 mg
マンガン0.1100.11 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン510510 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量510Tr510 μg
レチノール活性当量43340 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール20.11.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.060.08-0.02 mg
ビタミンB20.040.16-0.12 mg
ナイアシン1.59.3-7.8 mg
ナイアシン当量1.713-11.3 mg
ビタミンB60.110.44-0.33 mg
ビタミンB12Tr0.8-0.8 μg
葉酸1358 μg
パントテン酸0.30.72-0.42 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC817 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.13 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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