調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と貝類 たにし 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ貝類 たにし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ貝類 たにし 生単位
水分6678.8-12.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.29.4-8.2 g
たんぱく質1.613-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール072-72 mg
脂質0.21.1-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.33.620.7 g
利用可能炭水化物(質量計)243.220.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.97.918 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.63.624 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.93.50.4 g
ナトリウム1200231177 mg
カリウム38070310 mg
カルシウム161300-1284 mg
マグネシウム1877-59 mg
リン35140-105 mg
0.519-18.5 mg
亜鉛0.26.2-6 mg
0.091.9-1.81 mg
マンガン0.112.1-1.99 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール015-15 μg
α-カロテン11 μg
β-カロテン510510 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量510960-450 μg
レチノール活性当量4395-52 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール20.51.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.060.11-0.05 mg
ビタミンB20.040.32-0.28 mg
ナイアシン1.52-0.5 mg
ナイアシン当量1.73.8-2.1 mg
ビタミンB60.110.050.06 mg
ビタミンB12Tr18-18 μg
葉酸1328-15 μg
パントテン酸0.30.52-0.22 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.13 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)試料: まるたにし、ひめたにし 廃棄部位: 貝殻0
可食部100g当たりの成分です。
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