調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と魚類 やつめうなぎ 干しやつめの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 やつめうなぎ 干しやつめの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 やつめうなぎ 干しやつめ単位
水分6614.351.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.650.3-48.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.124.3-24.2 g
コレステロール0480-480 mg
脂質0.231.2-31 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.30.523.8 g
利用可能炭水化物(質量計)240.523.5 g
差引き法による利用可能炭水化物25.97.418.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.60.527.1 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.93.70.2 g
ナトリウム12001301070 mg
カリウム380650-270 mg
カルシウム16160 mg
マグネシウム1849-31 mg
リン35240-205 mg
0.532-31.5 mg
亜鉛0.25.9-5.7 mg
0.091.8-1.71 mg
マンガン0.110.10.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール01900-1900 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン5100510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5100510 μg
レチノール活性当量431900-1857 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール22.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.060.33-0.27 mg
ビタミンB20.041.69-1.65 mg
ナイアシン1.57-5.5 mg
ナイアシン当量1.715-13.3 mg
ビタミンB60.110.14-0.03 mg
ビタミンB12Tr55-55 μg
葉酸13100-87 μg
パントテン酸0.35.76-5.46 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.32.8 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)試料: かわやつめ 内臓を含んだもの 廃棄部位: 頭部、皮等0
可食部100g当たりの成分です。
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