調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分6645.720.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.227-25.8 g
たんぱく質1.630.5-28.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.5-13.4 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.217.4-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.30.923.4 g
利用可能炭水化物(質量計)240.823.2 g
差引き法による利用可能炭水化物25.98.417.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.60.926.7 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.95.5-1.6 g
ナトリウム12001900-700 mg
カリウム380180200 mg
カルシウム1662-46 mg
マグネシウム1880-62 mg
リン35490-455 mg
0.52.7-2.2 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.090.73-0.64 mg
マンガン0.110.070.04 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール0670-670 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン5100510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5100510 μg
レチノール活性当量43670-627 μg
ビタミンD047-47 μg
α-トコフェロール211-9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.060.42-0.36 mg
ビタミンB20.040.61-0.57 mg
ナイアシン1.50.41.1 mg
ナイアシン当量1.76-4.3 mg
ビタミンB60.110.23-0.12 mg
ビタミンB12Tr54-54 μg
葉酸13160-147 μg
パントテン酸0.32.4-2.1 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC89-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.14.8-1.7 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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