調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と魚類 こい 養殖 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 こい 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 こい 養殖 内臓 生単位
水分6662.63.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.69-7.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.122.6-22.5 g
コレステロール0260-260 mg
脂質0.225.9-25.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.31.323 g
利用可能炭水化物(質量計)241.222.8 g
差引き法による利用可能炭水化物25.94.621.3 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.61.326.3 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.91.22.7 g
ナトリウム1200951105 mg
カリウム380240140 mg
カルシウム1697 mg
マグネシウム1819-1 mg
リン35130-95 mg
0.53.1-2.6 mg
亜鉛0.27-6.8 mg
0.090.31-0.22 mg
マンガン0.110.10.01 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン510Tr510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量510(Tr)510 μg
レチノール活性当量43500-457 μg
ビタミンD09-9 μg
α-トコフェロール23.8-1.8 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.060.07-0.01 mg
ビタミンB20.040.54-0.5 mg
ナイアシン1.55.3-3.8 mg
ナイアシン当量1.76.8-5.1 mg
ビタミンB60.110.050.06 mg
ビタミンB12Tr16-16 μg
葉酸13110-97 μg
パントテン酸0.32.53-2.23 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC826 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.22.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)胆のうを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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