調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ と魚類 あゆ 養殖 内臓 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 あゆ 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ魚類 あゆ 養殖 内臓 生単位
水分6636.629.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.21.2 g
たんぱく質1.67.4-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.146.8-46.7 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.255-54.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.30.324 g
利用可能炭水化物(質量計)240.323.7 g
差引き法による利用可能炭水化物25.98.517.4 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物27.60.327.3 g
有機酸1.21.2 g
灰分3.90.73.2 g
ナトリウム1200751125 mg
カリウム380160220 mg
カルシウム1655-39 mg
マグネシウム18117 mg
リン35120-85 mg
0.58-7.5 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.090.14-0.05 mg
マンガン0.110.13-0.02 mg
ヨウ素11 μg
セレン44 μg
クロム44 μg
モリブデン99 μg
レチノール04400-4400 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン510Tr510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量510(Tr)510 μg
レチノール活性当量434400-4357 μg
ビタミンD08-8 μg
α-トコフェロール27.4-5.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.060.16-0.1 mg
ビタミンB20.040.44-0.4 mg
ナイアシン1.52.6-1.1 mg
ナイアシン当量1.73.8-2.1 mg
ビタミンB60.110.110 mg
ビタミンB12Tr9.6-9.6 μg
葉酸13260-247 μg
パントテン酸0.31.46-1.16 mg
ビオチン5.25.2 μg
ビタミンC826 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.10.22.9 g
備考(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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