調味料類 （トマト加工品類） トマトペースト とあまのり ほしのりの栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） トマトペーストとあまのり ほしのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトペースト | あまのり ほしのり | 差 | 単位 | | 水分 | 71.3 | 8.4 | 62.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 3.2 | 30.7 | -27.5 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 39.4 | -35.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.5 | 0.5 | 13 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.4 | 0.4 | 13 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 17.9 | 17.7 | 0.2 | g | | 食物繊維総量 | 4.7 | 31.2 | -26.5 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 22 | 38.7 | -16.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.8 | 9.8 | -7 | g | | ナトリウム | 55 | 610 | -555 | mg | | カリウム | 1100 | 3100 | -2000 | mg | | カルシウム | 46 | 140 | -94 | mg | | マグネシウム | 64 | 340 | -276 | mg | | リン | 93 | 690 | -597 | mg | | 鉄 | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | 亜鉛 | 0.6 | 3.7 | -3.1 | mg | | 銅 | 0.31 | 0.62 | -0.31 | mg | | マンガン | 0.38 | 2.51 | -2.13 | mg | | ヨウ素 | | 1400 | -1400 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 5 | -5 | μg | | モリブデン | | 93 | -93 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 8800 | -8800 | μg | | β-カロテン | 1000 | 38000 | -37000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1900 | -1900 | μg | | β-カロテン当量 | 1000 | 43000 | -42000 | μg | | レチノール活性当量 | 85 | 3600 | -3515 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6.2 | 4.3 | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 18 | 2600 | -2582 | μg | | ビタミンB1 | 0.21 | 1.21 | -1 | mg | | ビタミンB2 | 0.14 | 2.68 | -2.54 | mg | | ナイアシン | 3.7 | 12 | -8.3 | mg | | ナイアシン当量 | 4.2 | 20 | -15.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.38 | 0.61 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | | 78 | -78 | μg | | 葉酸 | 42 | 1200 | -1158 | μg | | パントテン酸 | 0.95 | 0.93 | 0.02 | mg | | ビオチン | | 41 | -41 | μg | | ビタミンC | 15 | 160 | -145 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | 備考 | 食塩無添加品 | すき干ししたもの
別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |