調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト とオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトペーストオリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ単位
水分71.375.4-4.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.20.62.6 g
たんぱく質3.80.83 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.114.3-14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.513.5 g
利用可能炭水化物(質量計)13.413.4 g
差引き法による利用可能炭水化物17.90.717.2 g
食物繊維総量4.73.71 g
糖アルコール0 g
炭水化物224.217.8 g
有機酸0 g
灰分2.85.3-2.5 g
ナトリウム552000-1945 mg
カリウム1100281072 mg
カルシウム4683-37 mg
マグネシウム641351 mg
リン93588 mg
1.60.31.3 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.310.140.17 mg
マンガン0.380.030.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1000490510 μg
β-クリプトキサンチン078-78 μg
β-カロテン当量1000530470 μg
レチノール活性当量854441 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール6.25.30.9 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.60.20.4 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK18216 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン3.7Tr3.7 mg
ナイアシン当量4.204.2 mg
ビタミンB60.380.020.36 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸42141 μg
パントテン酸0.9500.95 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.15.1-5 g
備考食塩無添加品緑果にピメントを詰めた塩漬 試料: びん詰  液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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