調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分71.388.2-16.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.21.91.3 g
たんぱく質3.82.31.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.55.87.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.43.210.2 g
差引き法による利用可能炭水化物17.94.813.1 g
食物繊維総量4.722.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物225.716.3 g
有機酸0 g
灰分2.81.21.6 g
ナトリウム55370-315 mg
カリウム1100761024 mg
カルシウム46460 mg
マグネシウム641846 mg
リン933954 mg
1.60.51.1 mg
亜鉛0.60.30.3 mg
0.310.020.29 mg
マンガン0.380.180.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン1000530470 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1000640360 μg
レチノール活性当量855431 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール6.20.26 mg
β-トコフェロール0.2(Tr)0.2 mg
γ-トコフェロール0.61.1-0.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK18612 μg
ビタミンB10.210.010.2 mg
ビタミンB20.140.020.12 mg
ナイアシン3.70.53.2 mg
ナイアシン当量4.20.93.3 mg
ビタミンB60.380.020.36 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸42735 μg
パントテン酸0.950.080.87 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC15(Tr)15 mg
アルコール00 g
食塩相当量0.10.9-0.8 g
備考食塩無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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