調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト と和風料理 酢の物類 紅白なますの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト和風料理 酢の物類 紅白なますの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト和風料理 酢の物類 紅白なます単位
水分71.390.3-19 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.20.62.6 g
たんぱく質3.80.63.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.7-0.6 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.56.47.1 g
利用可能炭水化物(質量計)13.46.17.3 g
差引き法による利用可能炭水化物17.96.511.4 g
食物繊維総量4.70.93.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物227.214.8 g
有機酸0 g
灰分2.80.91.9 g
ナトリウム55230-175 mg
カリウム1100130970 mg
カルシウム462224 mg
マグネシウム64955 mg
リン931677 mg
1.60.21.4 mg
亜鉛0.60.10.5 mg
0.310.020.29 mg
マンガン0.380.050.33 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0180-180 μg
β-カロテン1000370630 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量1000460540 μg
レチノール活性当量853847 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール6.2(Tr)6.2 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.60.20.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK18216 μg
ビタミンB10.210.020.19 mg
ビタミンB20.140.010.13 mg
ナイアシン3.70.23.5 mg
ナイアシン当量4.20.33.9 mg
ビタミンB60.380.030.35 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸421923 μg
パントテン酸0.950.080.87 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC1569 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量0.10.6-0.5 g
備考食塩無添加品0
可食部100g当たりの成分です。
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