調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトペースト畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 生単位
水分71.363.47.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.217.4-14.2 g
たんぱく質3.820.2-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.9-13.8 g
コレステロール073-73 mg
脂質0.115.5-15.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.50.612.9 g
利用可能炭水化物(質量計)13.40.512.9 g
差引き法による利用可能炭水化物17.94.313.6 g
食物繊維総量4.704.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物220.621.4 g
有機酸0 g
灰分2.811.8 g
ナトリウム55478 mg
カリウム1100330770 mg
カルシウム46442 mg
マグネシウム642341 mg
リン93170-77 mg
1.62.7-1.1 mg
亜鉛0.64.3-3.7 mg
0.310.080.23 mg
マンガン0.380.010.37 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン14-14 μg
クロムTr0 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン100001000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量100001000 μg
レチノール活性当量85085 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール6.20.26 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK18513 μg
ビタミンB10.210.090.12 mg
ビタミンB20.140.21-0.07 mg
ナイアシン3.75.9-2.2 mg
ナイアシン当量4.210-5.8 mg
ビタミンB60.380.360.02 mg
ビタミンB121.2-1.2 μg
葉酸42933 μg
パントテン酸0.951.14-0.19 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考食塩無添加品試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 7.2 %0
可食部100g当たりの成分です。
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