調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレー とブロッコリー 花序 焼きの栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレーとブロッコリー 花序 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレー | ブロッコリー 花序 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 86.9 | 78.5 | 8.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 6.9 | -5.5 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 9.9 | -8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.2 | 4.3 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.2 | 4.3 | 0.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.7 | 11.4 | -2.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | | 1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 8.4 | 1.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.1 | -0.9 | g | | ナトリウム | 19 | 13 | 6 | mg | | カリウム | 490 | 820 | -330 | mg | | カルシウム | 19 | 90 | -71 | mg | | マグネシウム | 27 | 53 | -26 | mg | | リン | 37 | 200 | -163 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.3 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.17 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.5 | -0.31 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 2 | Tr | 2 | μg | | モリブデン | 9 | 21 | -12 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 630 | 1700 | -1070 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン当量 | 630 | 1700 | -1070 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 140 | -88 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 6 | -3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | 380 | -370 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.27 | -0.18 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.4 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.7 | -0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 3.5 | -1.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.67 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 450 | -421 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 1.99 | -1.52 | mg | | ビオチン | 8.9 | 23 | -14.1 | μg | | ビタミンC | 10 | 150 | -140 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | Tr | 0 | g | | 備考 | 別名： トマトピューレ
食塩無添加品
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 茎葉を除いたもの
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可食部100g当たりの成分です。 |