調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分86.971.915 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.41.10.3 g
たんぱく質1.91.60.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.1-13 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.114-13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.210.4-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.29.7-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.711.5-2.8 g
食物繊維総量1.81.9-0.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.912-2.1 g
有機酸0 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム1921-2 mg
カリウム490200290 mg
カルシウム1931-12 mg
マグネシウム271413 mg
リン3741-4 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.190.070.12 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム22 μg
モリブデン972 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン630110520 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量630110520 μg
レチノール活性当量52943 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.72.60.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.35.5-5.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1022-12 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン1.50.60.9 mg
ナイアシン当量1.70.80.9 mg
ビタミンB60.20.040.16 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸29281 μg
パントテン酸0.470.160.31 mg
ビオチン8.92.36.6 μg
ビタミンC1028 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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