調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー(なす類) なす 果実 生単位
水分86.993.2-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.40.70.7 g
たんぱく質1.91.10.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.22.62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.22.62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.735.7 g
食物繊維総量1.82.2-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.95.14.8 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.20.50.7 g
ナトリウム19Tr19 mg
カリウム490220270 mg
カルシウム19181 mg
マグネシウム271710 mg
リン37307 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.190.060.13 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素000 μg
セレン101 μg
クロム202 μg
モリブデン910-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン630100530 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量630100530 μg
レチノール活性当量52844 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.70.32.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10100 μg
ビタミンB10.090.050.04 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン1.50.51 mg
ナイアシン当量1.70.71 mg
ビタミンB60.20.050.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2932-3 μg
パントテン酸0.470.330.14 mg
ビオチン8.92.36.6 μg
ビタミンC1046 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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