調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレー とそらまめ フライビーンズの栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレーとそらまめ フライビーンズの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレー | そらまめ フライビーンズ | 差 | 単位 | | 水分 | 86.9 | 4 | 82.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 19 | -17.6 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 24.7 | -22.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 19.6 | -19.5 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 20.8 | -20.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.2 | | 5.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.2 | | 5.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.7 | 38.4 | -29.7 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 14.9 | -13.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 46.4 | -36.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 4.1 | -2.9 | g | | ナトリウム | 19 | 690 | -671 | mg | | カリウム | 490 | 710 | -220 | mg | | カルシウム | 19 | 90 | -71 | mg | | マグネシウム | 27 | 87 | -60 | mg | | リン | 37 | 440 | -403 | mg | | 鉄 | 0.8 | 7.5 | -6.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.6 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.77 | -0.58 | mg | | マンガン | 0.19 | | 0.19 | mg | | ヨウ素 | 0 | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 2 | | 2 | μg | | モリブデン | 9 | | 9 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 630 | | 630 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 630 | 18 | 612 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 2 | 50 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 3.3 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | 8.4 | -8.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 10 | 38 | -28 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 4.5 | -2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.36 | -0.16 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 29 | 120 | -91 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0.26 | 0.21 | mg | | ビオチン | 8.9 | | 8.9 | μg | | ビタミンC | 10 | Tr | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 1.8 | -1.8 | g | | 備考 | 別名： トマトピューレ
食塩無添加品
(100 g：95mL、100 mL：105g) | 別名： いかり豆
種皮付き | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |