調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー と貝類 ばかがい 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー貝類 ばかがい 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー貝類 ばかがい 生単位
水分86.984.62.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.48.5-7.1 g
たんぱく質1.910.9-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール0120-120 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.22.42.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.22.23 g
差引き法による利用可能炭水化物8.75.13.6 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.92.47.5 g
有機酸0 g
灰分1.21.6-0.4 g
ナトリウム19300-281 mg
カリウム490220270 mg
カルシウム1942-23 mg
マグネシウム2751-24 mg
リン37150-113 mg
0.81.1-0.3 mg
亜鉛0.31.8-1.5 mg
0.190.050.14 mg
マンガン0.190.070.12 mg
ヨウ素00 μg
セレン11 μg
クロム22 μg
モリブデン99 μg
レチノール04-4 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン6305625 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6305625 μg
レチノール活性当量52547 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.70.81.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.090.14-0.05 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン1.52.1-0.6 mg
ナイアシン当量1.73.8-2.1 mg
ビタミンB60.20.080.12 mg
ビタミンB127.9-7.9 μg
葉酸291811 μg
パントテン酸0.470.79-0.32 mg
ビオチン8.98.9 μg
ビタミンC1019 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.8-0.8 g
備考別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)別名: あおやぎ 廃棄部位: 貝殻及び内臓0
可食部100g当たりの成分です。
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