調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレー と魚類 わかさぎ 生の栄養素を比較
調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレーと魚類 わかさぎ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （トマト加工品類） トマトピューレー | 魚類 わかさぎ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 86.9 | 81.8 | 5.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1.4 | 11.8 | -10.4 | g | | たんぱく質 | 1.9 | 14.4 | -12.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1.2 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 210 | -210 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.2 | 0.1 | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.2 | 0.1 | 5.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.7 | 3.1 | 5.6 | g | | 食物繊維総量 | 1.8 | 0 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 9.9 | 0.1 | 9.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 19 | 200 | -181 | mg | | カリウム | 490 | 120 | 370 | mg | | カルシウム | 19 | 450 | -431 | mg | | マグネシウム | 27 | 25 | 2 | mg | | リン | 37 | 350 | -313 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.9 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2 | -1.7 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.19 | 0 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.13 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 0 | 29 | -29 | μg | | セレン | 1 | 22 | -21 | μg | | クロム | 2 | 1 | 1 | μg | | モリブデン | 9 | 1 | 8 | μg | | レチノール | 0 | 99 | -99 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 630 | 2 | 628 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 630 | 2 | 628 | μg | | レチノール活性当量 | 52 | 99 | -47 | μg | | ビタミンD | 0 | 2 | -2 | μg | | α-トコフェロール | 2.7 | 0.7 | 2 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.3 | Tr | 0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | Tr | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.01 | 0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.14 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.6 | -0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 4 | -2.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.2 | 0.17 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | | 7.9 | -7.9 | μg | | 葉酸 | 29 | 21 | 8 | μg | | パントテン酸 | 0.47 | 0.51 | -0.04 | mg | | ビオチン | 8.9 | 4 | 4.9 | μg | | ビタミンC | 10 | 1 | 9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.5 | -0.5 | g | | 備考 | 別名： トマトピューレ
食塩無添加品
(100 g：95mL、100 mL：105g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |