調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー と魚類 (かれい類) まがれい 水煮の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー魚類 (かれい類) まがれい 水煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー魚類 (かれい類) まがれい 水煮単位
水分86.975.611.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.419-17.6 g
たんぱく質1.921.4-19.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.9-0.8 g
コレステロール087-87 mg
脂質0.11.1-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.20.15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.20.15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.73.35.4 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.90.19.8 g
有機酸0 g
灰分1.21.20 g
ナトリウム19100-81 mg
カリウム490320170 mg
カルシウム1956-37 mg
マグネシウム2729-2 mg
リン37200-163 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.30.9-0.6 mg
0.190.030.16 mg
マンガン0.190.020.17 mg
ヨウ素015-15 μg
セレン177-76 μg
クロム202 μg
モリブデン909 μg
レチノール05-5 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン6300630 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6300630 μg
レチノール活性当量52547 μg
ビタミンD017-17 μg
α-トコフェロール2.720.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.070.27-0.2 mg
ナイアシン1.52.6-1.1 mg
ナイアシン当量1.76.8-5.1 mg
ビタミンB60.20.140.06 mg
ビタミンB123.3-3.3 μg
葉酸29425 μg
パントテン酸0.470.73-0.26 mg
ビオチン8.915-6.1 μg
ビタミンC10Tr10 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.3-0.3 g
備考別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 頭部、骨、ひれ等 内臓等を除き水煮したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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