調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー と魚類 あゆ 天然 生の栄養素を比較

調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー魚類 あゆ 天然 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー魚類 あゆ 天然 生単位
水分86.977.79.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.415-13.6 g
たんぱく質1.918.3-16.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.9-1.8 g
コレステロール083-83 mg
脂質0.12.4-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.20.15.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.20.15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.73.94.8 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物9.90.19.8 g
有機酸0 g
灰分1.21.5-0.3 g
ナトリウム1970-51 mg
カリウム490370120 mg
カルシウム19270-251 mg
マグネシウム27243 mg
リン37310-273 mg
0.80.9-0.1 mg
亜鉛0.30.8-0.5 mg
0.190.060.13 mg
マンガン0.190.160.03 mg
ヨウ素013-13 μg
セレン114-13 μg
クロム211 μg
モリブデン909 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン6300630 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量6300630 μg
レチノール活性当量523517 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール2.71.21.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.300.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK10010 μg
ビタミンB10.090.13-0.04 mg
ビタミンB20.070.15-0.08 mg
ナイアシン1.53.1-1.6 mg
ナイアシン当量1.76.5-4.8 mg
ビタミンB60.20.170.03 mg
ビタミンB1210-10 μg
葉酸29272 μg
パントテン酸0.470.67-0.2 mg
ビオチン8.95.63.3 μg
ビタミンC1028 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.2-0.2 g
備考別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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