調味料類 (調味ソース類) ミートソース としいたけ 乾しいたけ 甘煮の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソースしいたけ 乾しいたけ 甘煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソースしいたけ 乾しいたけ 甘煮単位
水分78.864.714.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質3.83.30.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質50.44.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.615.8-6.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.415.2-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物10.121.1-11 g
食物繊維総量6.7-6.7 g
糖アルコール2-2 g
炭水化物10.128.9-18.8 g
有機酸Tr0 g
灰分2.32.7-0.4 g
ナトリウム6101000-390 mg
カリウム25090160 mg
カルシウム17134 mg
マグネシウム14-14 mg
リン47443 mg
0.80.70.1 mg
亜鉛0.9-0.9 mg
0.09-0.09 mg
マンガン0.25-0.25 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5300530 μg
レチノール活性当量49049 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.140.010.13 mg
ビタミンB20.050.06-0.01 mg
ナイアシン1.40.60.8 mg
ナイアシン当量21.10.9 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸11-11 μg
パントテン酸0.1-0.1 mg
ビオチン5.5-5.5 μg
ビタミンC642 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.52.6-1.1 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)0
可食部100g当たりの成分です。
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