調味料類 (調味ソース類) ミートソース と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分78.889.5-10.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質3.81.82 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質50.44.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.65.14.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.45.14.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.15.24.9 g
食物繊維総量3-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.17.62.5 g
有機酸0 g
灰分2.30.71.6 g
ナトリウム6103607 mg
カリウム250290-40 mg
カルシウム1767-50 mg
マグネシウム14-14 mg
リン47452 mg
0.80.60.2 mg
亜鉛0.3-0.3 mg
0.03-0.03 mg
マンガン0.35-0.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール505 μg
α-カロテン2-2 μg
β-カロテン1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン17-17 μg
β-カロテン当量5301500-970 μg
レチノール活性当量49120-71 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92-92 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン1.40.60.8 mg
ナイアシン当量20.91.1 mg
ビタミンB60.16-0.16 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸120-120 μg
パントテン酸0.13-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC632-26 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.501.5 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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