調味料類 (調味ソース類) ミートソース と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分78.890.6-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質3.82.21.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質50.14.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.61.48.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.41.48 g
差引き法による利用可能炭水化物10.11.68.5 g
食物繊維総量4-4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.15.34.8 g
有機酸0 g
灰分2.31.60.7 g
ナトリウム61048562 mg
カリウム250400-150 mg
カルシウム17260-243 mg
マグネシウム22-22 mg
リン4752-5 mg
0.83.1-2.3 mg
亜鉛0.3-0.3 mg
0.04-0.04 mg
マンガン0.27-0.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3900-3900 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5303900-3370 μg
レチノール活性当量49330-281 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.8-3.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK270-270 μg
ビタミンB10.140.090.05 mg
ビタミンB20.050.16-0.11 mg
ナイアシン1.40.50.9 mg
ナイアシン当量21.30.7 mg
ビタミンB60.18-0.18 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸140-140 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC653-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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