調味料類 (調味ソース類) ミートソース ときゅうり 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソースきゅうり 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソースきゅうり 漬物 ぬかみそ漬単位
水分78.885.6-6.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.81.52.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質50.14.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.49.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.14.85.3 g
食物繊維総量1.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.16.23.9 g
有機酸0 g
灰分2.36.6-4.3 g
ナトリウム6102100-1490 mg
カリウム250610-360 mg
カルシウム1722-5 mg
マグネシウム48-48 mg
リン4788-41 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛0.2-0.2 mg
0.11-0.11 mg
マンガン0.14-0.14 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール505 μg
α-カロテン4-4 μg
β-カロテン210-210 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量530210320 μg
レチノール活性当量491831 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK110-110 μg
ビタミンB10.140.26-0.12 mg
ビタミンB20.050.050 mg
ナイアシン1.41.6-0.2 mg
ナイアシン当量21.90.1 mg
ビタミンB60.2-0.2 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸22-22 μg
パントテン酸0.93-0.93 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC622-16 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.55.3-3.8 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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