調味料類 (調味ソース類) ミートソース と(ひし類) とうびし 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース(ひし類) とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース(ひし類) とうびし 茹で物単位
水分78.865.513.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質3.82.71.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール0 mg
脂質50.34.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.628.2-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.425.7-16.3 g
差引き法による利用可能炭水化物10.125.4-15.3 g
食物繊維総量5.1-5.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.130.5-20.4 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分2.311.3 g
ナトリウム61012598 mg
カリウム250410-160 mg
カルシウム1725-8 mg
マグネシウム45-45 mg
リン47130-83 mg
0.80.50.3 mg
亜鉛0.8-0.8 mg
0.05-0.05 mg
マンガン0.27-0.27 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール55 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン2-2 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量5303527 μg
レチノール活性当量49049 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール8.7-8.7 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.140.19-0.05 mg
ビタミンB20.050.030.02 mg
ナイアシン1.41.9-0.5 mg
ナイアシン当量22.7-0.7 mg
ビタミンB60.12-0.12 mg
ビタミンB120 μg
葉酸71-71 μg
パントテン酸0.37-0.37 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC651 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.5Tr1.5 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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