調味料類 （調味ソース類） ミートソース と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ミートソースと調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ミートソース | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 78.8 | 3 | 75.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5.7 | -5.7 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 6.5 | -2.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 32.8 | -32.8 | g | | コレステロール | | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 5 | 34.1 | -29.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | 38.1 | -28.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.4 | 35.1 | -25.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.1 | 40 | -29.9 | g | | 食物繊維総量 | | 6.4 | -6.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 44.7 | -34.6 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 2.3 | 11.7 | -9.4 | g | | ナトリウム | 610 | 4200 | -3590 | mg | | カリウム | 250 | 320 | -70 | mg | | カルシウム | 17 | 90 | -73 | mg | | マグネシウム | | 31 | -31 | mg | | リン | 47 | 110 | -63 | mg | | 鉄 | 0.8 | 3.5 | -2.7 | mg | | 亜鉛 | | 0.5 | -0.5 | mg | | 銅 | | 0.13 | -0.13 | mg | | マンガン | | 0.58 | -0.58 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 10 | -10 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 14 | -14 | μg | | レチノール | 5 | 0 | 5 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 60 | -60 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 19 | -19 | μg | | β-カロテン当量 | 530 | 69 | 461 | μg | | レチノール活性当量 | 49 | 6 | 43 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 3.2 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.09 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 0.1 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 1 | 1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | | 9 | -9 | μg | | パントテン酸 | | 0.38 | -0.38 | mg | | ビオチン | | 4.1 | -4.1 | μg | | ビタミンC | 6 | 0 | 6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 10.6 | -9.1 | g | | 備考 | 試料： 缶詰及びレトルトパウチ製品
(100 g：94mL、100 mL：107g) | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |