調味料類 (調味ソース類) ミートソース と畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 やぎ 肉 赤肉 生単位
水分78.875.43.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.9-18.9 g
たんぱく質3.821.9-18.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール70-70 mg
脂質51.53.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.29.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.40.29.2 g
差引き法による利用可能炭水化物10.13.86.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.10.29.9 g
有機酸0 g
灰分2.311.3 g
ナトリウム61045565 mg
カリウム250310-60 mg
カルシウム17710 mg
マグネシウム25-25 mg
リン47170-123 mg
0.83.8-3 mg
亜鉛4.7-4.7 mg
0.11-0.11 mg
マンガン0.02-0.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール532 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量5300530 μg
レチノール活性当量49346 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1-1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.050.28-0.23 mg
ナイアシン1.46.7-5.3 mg
ナイアシン当量211-9 mg
ビタミンB60.26-0.26 mg
ビタミンB122.8-2.8 μg
葉酸2-2 μg
パントテン酸0.45-0.45 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)0
可食部100g当たりの成分です。
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