調味料類 (調味ソース類) ミートソース と畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 ぶた [大型種肉] ロース 皮下脂肪なし 生単位
水分78.865.713.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質18.4-18.4 g
たんぱく質3.821.1-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.3-11.3 g
コレステロール61-61 mg
脂質511.9-6.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.39.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.40.39.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.13.66.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.10.39.8 g
有機酸0 g
灰分2.311.3 g
ナトリウム61045565 mg
カリウム250340-90 mg
カルシウム17512 mg
マグネシウム24-24 mg
リン47200-153 mg
0.80.30.5 mg
亜鉛1.8-1.8 mg
0.06-0.06 mg
マンガン0.01-0.01 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン23-23 μg
クロム3-3 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール550 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量5300530 μg
レチノール活性当量49544 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.140.75-0.61 mg
ビタミンB20.050.16-0.11 mg
ナイアシン1.48-6.6 mg
ナイアシン当量212-10 mg
ビタミンB60.35-0.35 mg
ビタミンB120.3-0.3 μg
葉酸1-1 μg
パントテン酸1.05-1.05 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)筋間脂肪: 8.9 %0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク