調味料類 （調味ソース類） ミートソース と畜肉類 うま 肉 赤肉 生の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） ミートソースと畜肉類 うま 肉 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） ミートソース | 畜肉類 うま 肉 赤肉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.8 | 76.1 | 2.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 17.6 | -17.6 | g | | たんぱく質 | 3.8 | 20.1 | -16.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.2 | -2.2 | g | | コレステロール | | 65 | -65 | mg | | 脂質 | 5 | 2.5 | 2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.6 | 0.3 | 9.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 9.4 | 0.3 | 9.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.1 | 3.1 | 7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.1 | 0.3 | 9.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.3 | 1 | 1.3 | g | | ナトリウム | 610 | 50 | 560 | mg | | カリウム | 250 | 300 | -50 | mg | | カルシウム | 17 | 11 | 6 | mg | | マグネシウム | | 18 | -18 | mg | | リン | 47 | 170 | -123 | mg | | 鉄 | 0.8 | 4.3 | -3.5 | mg | | 亜鉛 | | 2.8 | -2.8 | mg | | 銅 | | 0.11 | -0.11 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 17 | -17 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 5 | 9 | -4 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 530 | Tr | 530 | μg | | レチノール活性当量 | 49 | 9 | 40 | μg | | ビタミンD | | | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.9 | -0.9 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.1 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 1.4 | 5.8 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 9.9 | -7.9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.02 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | | 7.1 | -7.1 | μg | | 葉酸 | | 4 | -4 | μg | | パントテン酸 | | 1.01 | -1.01 | mg | | ビオチン | | 1.1 | -1.1 | μg | | ビタミンC | 6 | 1 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 1.5 | 0.1 | 1.4 | g | | 備考 | 試料： 缶詰及びレトルトパウチ製品
(100 g：94mL、100 mL：107g) | 別名： さくら肉
皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |