調味料類 (調味ソース類) ミートソース と畜肉類 うし [ひき肉] 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [ひき肉] 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [ひき肉] 生単位
水分78.861.417.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質3.817.1-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.8-19.8 g
コレステロール64-64 mg
脂質521.1-16.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.39.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.40.39.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.13.66.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.10.39.8 g
有機酸0 g
灰分2.30.81.5 g
ナトリウム61064546 mg
カリウム250260-10 mg
カルシウム17611 mg
マグネシウム17-17 mg
リン47100-53 mg
0.82.4-1.6 mg
亜鉛5.2-5.2 mg
0.06-0.06 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール512-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11-11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量53011519 μg
レチノール活性当量491336 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.140.080.06 mg
ビタミンB20.050.19-0.14 mg
ナイアシン1.44.2-2.8 mg
ナイアシン当量27.5-5.5 mg
ビタミンB60.25-0.25 mg
ビタミンB121.6-1.6 μg
葉酸5-5 μg
パントテン酸0.72-0.72 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.21.3 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)0
可食部100g当たりの成分です。
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