調味料類 (調味ソース類) ミートソース と畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [乳用肥育牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分78.86018.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質3.818.4-14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.3-19.3 g
コレステロール66-66 mg
脂質520.2-15.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.59.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.40.58.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.13.86.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.10.59.6 g
有機酸0 g
灰分2.30.91.4 g
ナトリウム61053557 mg
カリウム250300-50 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム17-17 mg
リン47170-123 mg
0.80.80 mg
亜鉛3.3-3.3 mg
0.06-0.06 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール57-2 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量5302528 μg
レチノール活性当量49742 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK6-6 μg
ビタミンB10.140.060.08 mg
ビタミンB20.050.11-0.06 mg
ナイアシン1.45.9-4.5 mg
ナイアシン当量29.5-7.5 mg
ビタミンB60.43-0.43 mg
ビタミンB120.8-0.8 μg
葉酸7-7 μg
パントテン酸0.72-0.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)試料: ホルスタイン種(去勢、肥育牛) 筋間脂肪: 15.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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