調味料類 (調味ソース類) ミートソース と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分78.855.922.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質3.817.1-13.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.1-24.1 g
コレステロール72-72 mg
脂質525.8-20.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.49.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.40.49 g
差引き法による利用可能炭水化物10.14.75.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.10.49.7 g
有機酸0 g
灰分2.30.81.5 g
ナトリウム61042568 mg
カリウム250260-10 mg
カルシウム17413 mg
マグネシウム18-18 mg
リン47150-103 mg
0.82-1.2 mg
亜鉛4.2-4.2 mg
0.07-0.07 mg
マンガン00 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール523 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量530Tr530 μg
レチノール活性当量49247 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.140.070.07 mg
ビタミンB20.050.17-0.12 mg
ナイアシン1.45.3-3.9 mg
ナイアシン当量28.7-6.7 mg
ビタミンB60.35-0.35 mg
ビタミンB121.4-1.4 μg
葉酸8-8 μg
パントテン酸0.93-0.93 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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