調味料類 (調味ソース類) ミートソース と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 皮下脂肪なし 生単位
水分78.843.735.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.4-11.4 g
たんぱく質3.812.9-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量39.8-39.8 g
コレステロール83-83 mg
脂質542.5-37.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.39.3 g
利用可能炭水化物(質量計)9.40.39.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.14.65.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.10.39.8 g
有機酸0 g
灰分2.30.61.7 g
ナトリウム61034576 mg
カリウム25020050 mg
カルシウム17314 mg
マグネシウム13-13 mg
リン47110-63 mg
0.80.80 mg
亜鉛3.1-3.1 mg
0.05-0.05 mg
マンガン00 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール532 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量5301529 μg
レチノール活性当量49346 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.140.050.09 mg
ビタミンB20.050.13-0.08 mg
ナイアシン1.44-2.6 mg
ナイアシン当量26.5-4.5 mg
ビタミンB60.26-0.26 mg
ビタミンB121.1-1.1 μg
葉酸6-6 μg
パントテン酸0.72-0.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.50.11.4 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)試料: 黒毛和種(去勢) 筋間脂肪: 27.7 %0
可食部100g当たりの成分です。
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