調味料類 (調味ソース類) ミートソース と魚類 きびなご 調味干しの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース魚類 きびなご 調味干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース魚類 きびなご 調味干し単位
水分78.832.246.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.847.9-44.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.6-3.6 g
コレステロール370-370 mg
脂質57.4-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.60.59.1 g
利用可能炭水化物(質量計)9.40.58.9 g
差引き法による利用可能炭水化物10.14.35.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.10.59.6 g
有機酸0 g
灰分2.312-9.7 g
ナトリウム6102600-1990 mg
カリウム250660-410 mg
カルシウム171400-1383 mg
マグネシウム170-170 mg
リン471200-1153 mg
0.85.9-5.1 mg
亜鉛0.7-0.7 mg
0.19-0.19 mg
マンガン0.41-0.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール505 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5300530 μg
レチノール活性当量49049 μg
ビタミンD24-24 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.140.020.12 mg
ビタミンB20.050.64-0.59 mg
ナイアシン1.413-11.6 mg
ナイアシン当量222-20 mg
ビタミンB60.26-0.26 mg
ビタミンB1224-24 μg
葉酸36-36 μg
パントテン酸1.36-1.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC615 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.56.6-5.1 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)0
可食部100g当たりの成分です。
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