調味料類 (調味ソース類) ミートソース と魚類 うなぎ かば焼の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) ミートソース魚類 うなぎ かば焼の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) ミートソース魚類 うなぎ かば焼単位
水分78.850.528.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.823-19.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量19.4-19.4 g
コレステロール230-230 mg
脂質521-16 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.69.6 g
利用可能炭水化物(質量計)9.49.4 g
差引き法による利用可能炭水化物10.14.75.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.13.17 g
有機酸0 g
灰分2.32.4-0.1 g
ナトリウム610510100 mg
カリウム250300-50 mg
カルシウム17150-133 mg
マグネシウム15-15 mg
リン47300-253 mg
0.80.80 mg
亜鉛2.7-2.7 mg
0.07-0.07 mg
マンガン0 mg
ヨウ素77-77 μg
セレン42-42 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール51500-1495 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5300530 μg
レチノール活性当量491500-1451 μg
ビタミンD19-19 μg
α-トコフェロール4.9-4.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.140.75-0.61 mg
ビタミンB20.050.74-0.69 mg
ナイアシン1.44.1-2.7 mg
ナイアシン当量27.1-5.1 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB122.2-2.2 μg
葉酸13-13 μg
パントテン酸1.29-1.29 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンC6Tr6 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.51.30.2 g
備考試料: 缶詰及びレトルトパウチ製品 (100 g:94mL、100 mL:107g)0
可食部100g当たりの成分です。
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