調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素 と畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素と畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素 | 畜肉類 いのしし 肉 脂身つき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 75 | 60.1 | 14.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 18.8 | -14.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 18.6 | -18.6 | g | | コレステロール | | 86 | -86 | mg | | 脂質 | 6.3 | 19.8 | -13.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.4 | 1.7 | 8.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.4 | 0.5 | 9.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 0.8 | 3.3 | g | | ナトリウム | 1400 | 45 | 1355 | mg | | カリウム | 55 | 270 | -215 | mg | | カルシウム | 12 | 4 | 8 | mg | | マグネシウム | | 20 | -20 | mg | | リン | 35 | 170 | -135 | mg | | 鉄 | 0.8 | 2.5 | -1.7 | mg | | 亜鉛 | | 3.2 | -3.2 | mg | | 銅 | | 0.12 | -0.12 | mg | | マンガン | | 0.01 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 11 | -11 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 4 | 4 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | Tr | 63 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 4 | 5 | μg | | ビタミンD | | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.24 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.29 | -0.26 | mg | | ナイアシン | 1 | 5.2 | -4.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 9 | -7.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.35 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | | 1.7 | -1.7 | μg | | 葉酸 | | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | | 1.02 | -1.02 | mg | | ビオチン | | 5 | -5 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 0.1 | 3.5 | g | | 備考 | 試料： レトルトパウチのストレート製品 | 別名： ぼたん肉 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |