調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素 といか/たこ類 （いか類） 加工品 いかあられの栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素といか/たこ類 （いか類） 加工品 いかあられの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素 | いか/たこ類 （いか類） 加工品 いかあられ | 差 | 単位 | | 水分 | 75 | 26.7 | 48.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.5 | -14.5 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 20 | -15.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1 | -1 | g | | コレステロール | | 190 | -190 | mg | | 脂質 | 6.3 | 1.8 | 4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.4 | 55.4 | -45 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.4 | 49.1 | -38.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 2.4 | 1.7 | g | | ナトリウム | 1400 | 700 | 700 | mg | | カリウム | 55 | 230 | -175 | mg | | カルシウム | 12 | 18 | -6 | mg | | マグネシウム | | 41 | -41 | mg | | リン | 35 | 260 | -225 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.4 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | | 1.3 | -1.3 | mg | | 銅 | | 0.02 | -0.02 | mg | | マンガン | | 0.12 | -0.12 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 4 | Tr | 4 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | 0 | 63 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | (Tr) | 9 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.1 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 1 | 7 | -6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 9.8 | -8.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | | 3.3 | -3.3 | μg | | 葉酸 | | 6 | -6 | μg | | パントテン酸 | | 0.31 | -0.31 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 1.8 | 1.8 | g | | 備考 | 試料： レトルトパウチのストレート製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |