調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素 と魚類 あゆ 養殖 内臓 生の栄養素を比較
調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素と魚類 あゆ 養殖 内臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （調味ソース類） マーボー豆腐の素 | 魚類 あゆ 養殖 内臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 75 | 36.6 | 38.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 4.2 | 7.4 | -3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 46.8 | -46.8 | g | | コレステロール | | 220 | -220 | mg | | 脂質 | 6.3 | 55 | -48.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.3 | -0.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.4 | 8.5 | 1.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.4 | 0.3 | 10.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.1 | 0.7 | 3.4 | g | | ナトリウム | 1400 | 75 | 1325 | mg | | カリウム | 55 | 160 | -105 | mg | | カルシウム | 12 | 55 | -43 | mg | | マグネシウム | | 11 | -11 | mg | | リン | 35 | 120 | -85 | mg | | 鉄 | 0.8 | 8 | -7.2 | mg | | 亜鉛 | | 1.3 | -1.3 | mg | | 銅 | | 0.14 | -0.14 | mg | | マンガン | | 0.13 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 4 | 4400 | -4396 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 63 | (Tr) | 63 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 4400 | -4391 | μg | | ビタミンD | | 8 | -8 | μg | | α-トコフェロール | | 7.4 | -7.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.16 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.03 | 0.44 | -0.41 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.6 | -1.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.7 | 3.8 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | | 9.6 | -9.6 | μg | | 葉酸 | | 260 | -260 | μg | | パントテン酸 | | 1.46 | -1.46 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 2 | 2 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 0.2 | 3.4 | g | | 備考 | 試料： レトルトパウチのストレート製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |