調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(かんきつ類) レモン 果汁 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(かんきつ類) レモン 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(かんきつ類) レモン 果汁 生単位
水分61.690.5-28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.35.8 g
たんぱく質7.70.47.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.5-1.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.5-1.5 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.117.8 g
食物繊維総量0.2Tr0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.38.69.7 g
有機酸6.7-6.7 g
灰分12.10.311.8 g
ナトリウム450024498 mg
カリウム260100160 mg
カルシウム25718 mg
マグネシウム63855 mg
リン1209111 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛1.60.11.5 mg
0.170.020.15 mg
マンガン0.40.030.37 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン013-13 μg
β-カロテン当量(Tr)6-6 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.04-0.03 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.140.18-0.04 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンCTr50-50 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)全果に対する果汁分: 30 % 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク