調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とぶどう 干しぶどうの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースぶどう 干しぶどうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースぶどう 干しぶどう単位
水分61.614.547.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.124.1 g
たんぱく質7.72.75 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)60.3-60.3 g
利用可能炭水化物(質量計)60.3-60.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.975.9-56 g
食物繊維総量0.24.1-3.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.380.3-62 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分12.11.910.2 g
ナトリウム4500124488 mg
カリウム260740-480 mg
カルシウム2565-40 mg
マグネシウム633132 mg
リン1209030 mg
1.22.3-1.1 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.170.39-0.22 mg
マンガン0.40.20.2 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム9-9 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr11-11 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)11-11 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.040.23-0.19 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.140.17-0.03 mg
ビオチン4.3-4.3 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4Tr11.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: レーズン ポリフェノール: 0.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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