調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とびわ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースびわ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースびわ 生単位
水分61.688.6-27 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.25.9 g
たんぱく質7.70.37.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.99.110.8 g
食物繊維総量0.21.6-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.310.67.7 g
有機酸0 g
灰分12.10.411.7 g
ナトリウム450014499 mg
カリウム260160100 mg
カルシウム251312 mg
マグネシウム631449 mg
リン1209111 mg
1.20.11.1 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.040.13 mg
マンガン0.40.270.13 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr510-510 μg
β-クリプトキサンチン0600-600 μg
β-カロテン当量(Tr)810-810 μg
レチノール活性当量68-68 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.80.30.5 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸990 μg
パントテン酸0.140.22-0.08 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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